Sapevate che le saune hammam hanno forme diverse e sono diffuse in tutto il mondo con peculiarità differenti? Molti li conoscono comunemente come “bagni turchi”, ma esistono anche altri modi per chiamarli. In alcuni paesi vengono chiamate saune russe o finlandesi, o anche uno dei nostri soprannomi preferiti, Temazcales.
Tutti sono simili e funzionano con lo stesso sistema, l’unica differenza è data dalle esigenze dei diversi pubblici, specifiche di ogni paese, e ogni cultura lo adatta alle proprie esigenze e interessi sociali. In questo modo, cambiano e si modificano nel tempo per funzionare in base a ogni tipo di utente e area del pianeta. Questo è già successo con la vasca idromassaggio.
Quando si tratta di obiettivi igienici, sebbene l’obiettivo sia quello di raggiungere il benessere, le sensazioni possono essere diverse. Dove si trovano queste saune, se sono luoghi di piacere privato o di incontro, se sono per il relax o per l’intrattenimento, tutto varia, e così sono nati diversi obiettivi in tutto il mondo, con Finlandia, Russia, Turchia e paesi arabi come luoghi di origine.
Quali sono i più riconosciuti?
Si potrebbe pensare che quelli turchi siano i più famosi, ma questi accessori per l’igiene risalgono a generazioni fa, quando gli arabi sapevano come sfruttare al meglio l’acqua per far fronte alle loro condizioni climatiche (molta sabbia e tempeste) sapendo quanto fosse essenziale il momento del bagno.
Quando scoprirono le fontane d’acqua situate nei cortili, si appropriarono di questo elemento, rendendone essenziale l’uso. A ciò si sono aggiunte varie tecniche di installazione e lo studio del loro funzionamento.
Quando gli arabi riuscirono a stabilirsi nel sud dell’Hispania, l’uso del bagno in questo stile particolare si diffuse in tutta la penisola. Divenne estremamente popolare e la società iniziò ad adottarlo, grazie alla sua praticità. Dalle chiese alla famiglia reale, tutti iniziarono ad applicare questa attività nella loro vita quotidiana. Si diffuse in tutto il territorio che oggi costituisce la Spagna, fino a diventare un esercizio comune e importante nella nostra vita.
Si dice che queste tecniche di balneazione provengano da molto prima, perché le terme romane servirono all’interno di quelle antiche civiltà, influenzando i musulmani. La somiglianza con le vasche da bagno nasce dall’aver ripreso quell’idea e averne modificato le strutture per adattarle a un uso più intimo.
Quali sono le saune hammam nel mondo?
Proseguendo con la cultura araba, in Tunisia, Marocco e Algeria vediamo come si continuino a utilizzare le tecniche più tradizionali e antiche, come se tutti questi anni non fossero passati e l’autenticità fosse ancora intatta.
Tuttavia, ci spostiamo in un’altra parte del mondo: l’America Centrale. Con il lungo viaggio che le usanze mediorientali hanno intrapreso, tutto è stato plasmato nel famoso Temazcal, utilizzato anche in Messico. Si tratta di un bagno di vapore che, sebbene sia fondamentalmente originario di queste regioni, è molto simile alla sauna hammam. La grande differenza sta nel suo scopo, perché il Temazcal è puramente medicinale.
In effetti, l’orientamento medico è tale che nel sistema di vapore vengono introdotti infusi di piante curative, di cui l’utente può respirare l’aroma. Inoltre, l’idea era quella di entrare nudi e di schiena per avere il miglior impatto possibile e sfruttare al massimo i suoi benefici. Esisteva un processo precedente, che consisteva nel coprire la pelle con alcuni rami teneri, applicare il sapone e risciacquare con acqua a bassa temperatura prima di entrare nel Temazcal.
La fase successiva si è basata sul riposo, in cui i pazienti sono stati messi a riposo per recuperare.
Continuando il nostro viaggio nel mondo delle saune hammam, ci dirigiamo verso la Russia, origine dei famosi “bagni russi” applicati in diversi scenari, tutti molto utili e necessari.
La parola bagno in russo è “bania” ed è così che è stata conosciuta fin dalle sue origini grazie ai Vichinghi, che riuscirono a stabilirsi vicino a San Pietroburgo.
All’epoca esisteva un concetto di bagno pubblico in cui si poteva usufruire di tre spazi principali: un bagno con doccia, un guardaroba e la cosiddetta “parilka” per il bagno di vapore. Quest’ultima era l’equivalente di una sauna, fatta di legno e di un calderone sempre caldo, con pietre che raccoglievano la temperatura e venivano cosparse d’acqua per creare una sensazione di umidità.
A volte l’acqua che cospargeva le pietre era profumata per ravvivare lo spazio. Un ulteriore rituale durante l’uso dei bagni russi consiste nell’utilizzare erbe di betulla da applicare sulla pelle dell’altro con piccoli sfioramenti.
I bagni russi sono piuttosto noti. Corrisponde a un’altra variante delle saune hammam che si è affermata con successo in molti paesi. Mantiene la stessa essenza, ma le tecniche sono diverse.
Andiamo nella regione scandinava, per trovare la sauna finlandese. Molto simile alla sauna russa, ma completamente asciutta. Non vengono utilizzati rami di betulla, ma la composizione è la stessa. Infatti, è presente in molte palestre e centri fitness per il processo post-esercizio. La cosa ideale da fare dopo una sauna finlandese è fare una doccia fredda e lasciare che il corpo si riposi.
Sauna hammam alla conquista del mondo
Abbiamo visto tutte queste varianti, ma la verità è che l’esperienza dell’hammam è meravigliosa e molti la considerano la più piacevole e completa. Ci sono città come Dubai o Marrakech che hanno realizzato strutture di lusso per questo tipo di saune.
Secoli fa, in Spagna, esistevano edifici appositamente dedicati a questo tipo di bagni. Come in questa regione, il loro uso si è esteso e milioni di persone ne hanno approfittato per i loro benefici medici, per migliorare la pelle, le vie respiratorie e molto altro.
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