Qualche anno fa la maggior parte delle persone doveva recarsi in hotel prestigiosi, centri termali o palestre per godere dei benefici di una sauna, al giorno d’oggi, invece questo tipo di sauna secca può essere goduto perfettamente a casa, e anche in un appartamento o in una casa, oltre ad adattarsi comodamente, può essere acquistato ad un prezzo non molto alto, essendo anche più accessibile di altri accessori domestici che hanno meno benefici per la salute.
Questo tipo di prodotto non solo fornisce un’esperienza piacevole, ma ha anche grandi benefici come rafforzare il sistema immunitario, liberare e pulire le vie respiratorie, migliorare la circolazione, alleviare alcuni disturbi, stimolare la circolazione e pulire la pelle, tra molte altre proprietà che includono anche il rilassamento mentale e la pace spirituale.
Sebbene fosse già molto comune nei paesi nordici, l’uso della sauna negli ultimi tempi si è sempre più diffuso nel resto del mondo, grazie proprio ai suoi numerosi benefici. Al giorno d’oggi, qualsiasi persona o famiglia può avere una cabina sauna, è solo necessario avere una presa elettrica e uno spazio adatto in casa dove posizionare questo pezzo di benessere e relax.
Se stai pensando di comprare una sauna per la tua casa ma non hai ancora deciso qual è il modello più adatto, in Web dell’Idromassaggio ti offriamo tutte le informazioni necessarie per conoscere le diverse opzioni esistenti, i loro benefici e usi, in modo da poter scegliere l’articolo ideale per te.
Di seguito vi ricordiamo gli elementi che dovreste prendere in considerazione per selezionare il modello di sauna giusto:
-Tipi di sauna
La prima cosa da tenere a mente sono i diversi tipi di sauna, che si dividono in base al sistema che utilizzano. I principali sono:
– Sauna finlandese:
Funzionano con una fonte di calore a secco, una specie di sistema di resistenza elettrica o un fornello che riscalda pietre o legna da ardere, che, una volta riscaldate e arroventate, generano un enorme calore secco che si diffonde all’interno della stanza, alzando la temperatura tra i 60 e i 90 gradi centigradi, con un’umidità sempre inferiore al 20 per cento. A causa del suo alto calore, si consiglia di non rimanere più di 25 minuti o mezz’ora al massimo all’interno.
– Sauna a infrarossi:
Funziona con una resistenza elettrica dalla quale si irradiano raggi infrarossi che penetrano direttamente nel tessuto del corpo umano, generando l’effetto di calore, con una sensazione quasi identica a quella della sauna finlandese ma in modo molto più focalizzato sul corpo, e con una temperatura inferiore di circa 50 gradi Celsius, che permette che il tempo di esposizione sia più lungo di quello della sauna a vapore, fino a 40 minuti. Oltre a questo, la sauna a infrarossi consuma meno elettricità.
– Sauna umida o bagno turco:
In questo tipo di sauna, conosciuta anche come bagno turco Hammam, c’è un generatore di vapore caldo che è responsabile dell’evaporazione dell’acqua e del suo rilascio nell’aria, raggiungendo temperature tra i 50 e i 70 gradi Celsius, con un’umidità che va dal 90 al 100 per cento. A differenza della sauna finlandese e della sauna a infrarossi, il bagno turco è completamente ermetico. Grazie alle sue caratteristiche, questo tipo di cabina offre benefici come decongestionare le vie respiratorie, abbassare la pressione sanguigna, tra gli altri, anche se è controindicato per le persone con disturbi di circolazione o problemi cardiaci.
– Forma della sauna
Una volta determinato il tipo di sauna più adatto a voi, dovete scegliere la forma che meglio si adatta allo spazio che avete nel vostro bagno o nel luogo della vostra casa in cui sarà collocata, così come le dimensioni (quanti metri quadrati avete a disposizione per la sua installazione?)
Inoltre, si dovrebbe anche prendere in considerazione il numero di persone che lo useranno. Se vivete in un piccolo appartamento, potete optare per una sauna individuale, ma se vivete in una grande casa, le vostre aspettative saranno maggiori.
Ci sono diverse misure sul mercato, potete anche ordinare una sauna che si adatti esattamente al luogo e alla forma in cui la installerete. Si possono trovare saune rotonde, quadrate, rettangolari, ottagonali o angolari.
– Dove installare la sauna
Per l’installazione di una sauna è necessario solo avere una presa a terra per collegare il sistema che genera il calore e l’illuminazione, così come uno spazio con sufficiente ventilazione, all’interno o all’esterno della casa. Se sarà nell’area interna, si raccomanda che abbia accesso a una finestra o a una porta con vista sull’esterno.
– Manutenzione della sauna:
Un altro elemento molto importante da analizzare è la manutenzione e la pulizia. Ogni volta che la sauna viene utilizzata, le pareti e il pavimento devono essere puliti e le porte devono essere lasciate aperte per la ventilazione.
La sauna deve essere scollegata dall’alimentazione elettrica e a temperatura ambiente durante la pulizia. Ogni tanto sarà necessaria una pulizia più approfondita con un prodotto disinfettante specifico per tale uso, sollevando le panche e altri elementi. Inoltre, nel caso delle saune in legno, è anche necessario dare una pulizia specifica all’esterno della sauna per mantenere la sua superficie impeccabile e per farla durare più a lungo.
Dato il gran numero di alternative sul mercato e dopo aver preso in considerazione tutti questi elementi di base, sarà molto più facile scegliere la sauna più adatta alla propria casa. Fortunatamente, ci sono saune adatte a diversi tipi di spazi, preferenze, necessità e budget, per cui qualsiasi persona o famiglia può oggi godere dei loro grandi benefici nelle loro diverse versioni. Visita il nostro negozio online www.webdellidromassaggio.com e trova i consigli necessari per scegliere l’opzione migliore per te e per i tuoi.
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