Cabina idromassaggio e comfort

Parte della tecnica idroterapica si basa sull’applicazione di getti d’acqua, tonificanti o rilassanti, attraverso l’uso di docce come la cabina idromassaggio, con il vantaggio di godere di un sistema spa che può essere installato nel nostro stesso bagno e che occupa uno spazio ridotto. È possibile utilizzare anche la vasca idromassaggio, ma potrebbe essere necessario uno spazio maggiore rispetto alla cabina.

I getti d’acqua, proiettati verso diverse parti del nostro corpo, hanno lo scopo di alleviare i dolori muscolo-scheletrici e di ridurre lo stress (uso terapeutico), oltre a favorire il benessere fisico e mentale grazie al rilassamento fornito dalla temperatura calda dell’acqua (tra 31 e 35°C). Gli effetti benefici dell’utilizzo di una cabina idromassaggio si traducono in un concetto noto come comfort.

Il comfort è definito dall’Accademia Reale Spagnola come: “Benessere o comfort materiale”, anche se può essere collegato alle funzioni corporee che possono essere influenzate (come il sistema nervoso o i problemi articolari) nell’ambiente in cui una persona si muove.

Si può dire che il comfort sia la percezione dell’individuo quando vengono eliminati i fattori di disagio. Essendo una percezione umana, è di natura soggettiva; tuttavia, esistono studi che hanno definito intervalli o modelli di livelli di comfort in base a tabelle di valori ammissibili per le varie attività umane.

Se nel XVII secolo l’idea di comfort era legata all’intimità domestica, nel tempo si è evoluta. Dapprima si è evoluto in un concetto di svago e comfort, fino a diventare un concetto misurabile e tangibile. Esistono molte definizioni, come quella dell’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) che lo definisce come “uno stato di benessere fisico, mentale e sociale”. Se applicato a un ambiente, è il concetto soggettivo che esprime il benessere fisico e psicologico di una persona in condizioni di temperatura (comfort termico), luce (comfort luminoso) e rumore (comfort acustico).

Il comfort termico è definito dalle sensazioni di caldo o freddo, quando la temperatura dell’ambiente è superiore alla temperatura neutra della pelle (circa 33°C).

Il comfort luminoso si ha quando l’intensità luminosa, il livello di illuminazione e l’illuminamento integrano la giusta illuminazione per distinguere forme, colori e oggetti senza affaticare gli occhi.

Il comfort acustico è il livello di suoni e rumori nell’ambiente, misurato in decibel, che influisce sul riposo, sulla comunicazione e sulla salute. Questi livelli sono standardizzati e, nel caso di una camera da letto residenziale, il livello di suono o di rumore è compreso tra 25 e 35 decibel, tenendo conto dell’ora del giorno.

Nella scelta di una cabina idromassaggio che offra condizioni ottimali, sia terapeutiche che di benessere o comfort, si deve tenere conto innanzitutto dello spazio fisico del bagno, nonché dello spazio disponibile per collocare la doccia. Dopo aver definito e risolto tutti i parametri tecnici associati alla cabina idromassaggio scelta, altre opzioni da considerare sono: la cromoterapia (terapia del colore); la musicoterapia; l’aromaterapia o un tipo di sauna.

Un’aggiunta importante sono i contributi della cromoterapia, dal punto di vista psicologico e fisico, perché agisce contro le alterazioni fisiche, psichiche ed energetiche, attraverso l’uso medicinale dello spettro cromatico della luce solare.

Poiché la materia è costituita da molecole che vibrano a una certa frequenza, il corpo umano ha una vibrazione specifica che varia a seconda che sia sano o malato. Pertanto, l’applicazione di luce di colori specifici (vibrazioni specifiche) aiuta il corpo a raggiungere la salute.

Ma il benessere e il relax offerti dall’ambientazione visiva del luogo in cui si trova la cabina idromassaggio ottimizza la percezione del comfort dell’individuo che ne usufruisce. Per questo motivo, un altro fattore da considerare è il design dell’ambiente da godere quando si utilizza la cabina idromassaggio: forma dei mobili, elementi decorativi, disposizione degli elementi, materiali, rivestimenti e colori.

Tra le tendenze attuali e alcuni design, un ambiente che produce molto comfort grazie alla serenità e alla bellezza che apporta, è un bagno in stile giapponese. Semplicità e sobrietà sono le caratteristiche che definiscono questo stile. E poiché è dedicato al relax, offre comfort (benessere) e pace.

Per ottenere l’atmosfera del design giapponese, in cui godere delle docce rilassanti offerte da una cabina idromassaggio, ci sono alcune linee guida da seguire in termini di elementi da disporre:

• Illuminazione: lampada di carta sferica; se è piegata meglio è, perché dà una sensazione di leggerezza.
• Pannelli giapponesi: si tratta di un elemento essenziale in questo stile di decorazione. Si tratta di divisori mobili, realizzati in carta, ma anche in plastica. Possono essere utilizzati per separare gli spazi o gli ambienti del sonno e del bagno. Possono anche servire a creare un’atmosfera intima per l’atto di svestirsi o vestirsi.
• Accessori giapponesi: comprendono motivi e oggetti giapponesi che dovrebbero essere integrati nel bagno in cui si trova la cabina idromassaggio, come fiori e rami di ciliegio, bonsai e pietre a forma di piramide, elementi o germogli di bambù, immagini ed elementi zen sul pavimento (ciottoli, sabbia), ecc.
• Una fontana d’acqua
• Candele
• Campane di vetro
• Fiori

Il principio zen indica forme leggere e pulite, con l’evocazione della natura, che favorisce la pace e il relax per raggiungere il benessere o il comfort.  Pertanto, i materiali da utilizzare per ottenere il design di un’atmosfera giapponese in un bagno con cabina idromassaggio sono: bambù, pietra sul pavimento e legno chiaro (tranne il legno di pino).

Una volta integrata la cabina idromassaggio nella bella e rilassante atmosfera del bagno progettato in stile giapponese, non resta che godere della serenità che questo ambiente ci regala, insieme ai benefici ottenuti da questi meravigliosi getti d’acqua che si proiettano su diverse parti del corpo, generando benefici per la salute grazie al contributo analgesico sui dolori muscolari e all’ottimizzazione della circolazione sanguigna.

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