Immaginate per un attimo di essere tornati a casa stanchi dal lavoro e nel vostro giardino vi aspetta un bagno caldo e spumeggiante nella vostra jacuzzi da esterno. Ti senti la persona più fortunata del mondo, non credi?
Beh, diciamo che questa sensazione di relax, benessere, tranquillità e contatto con la natura non è lontana dalla realtà, soprattutto perché installare una vasca idromassaggio in giardino è davvero facile e possibile.
Questi elementi fantastici non sono più appannaggio esclusivo dei ricchi. Non è nemmeno necessario spendere grandi somme di denaro per poter frequentare un’autentica Spa, perché alle giuste condizioni è possibile farlo dalla propria zona di comfort.
E quale posto migliore del vostro bellissimo giardino, per poter entrare in acqua, anche quando fa molto freddo, e godersi le temperature più calde? È onestamente qualcosa che tutti noi meritiamo.
Le sensazioni che genera una vasca idromassaggioda esterno
È stato dimostrato che un buon bagno con acqua calda o tiepida è la terapia più utile contro lo stress e l’ansia. È l’alternativa perfetta per trovare un po’ di spazio con se stessi, soprattutto se ci si sente un po’ indolenziti nelle articolazioni e nei muscoli.
Non solo aiuta a sentirsi puliti, ma anche a fare il pieno di energia, a controllare le emozioni e a godersi meglio il sonno.
Il corpo stesso è un ricettore naturale di stimoli, quindi se potete utilizzare la vostra vasca idromassaggio mentre contemplate il cielo di sera, fate esercizi di respirazione e riuscite a percepire gli aromi caratteristici della vegetazione del giardino, sarà senza dubbio una delle migliori esperienze della vostra vita.
Tuttavia, la terapia del bagno consiste nell’immergere il corpo in una vasca di acqua calda, sali minerali, erbe e fiori. Tutto questo può essere goduto nella privacy della propria casa.
Il potere della vostra spa da esterno e di un buon bagno rilassante
Alcuni dei benefici di questo tipo di bagno non riguardano solo il relax. I vantaggi di una jacuzzi da esterno possono anche durare a lungo:
- Permette di eliminare lo stress. Questo perché l’acqua calda accompagnata da aromi morbidi permette di staccare completamente da tutto il resto. Questo calma la fastidiosa sensazione di ansia.
- Aiuta a sciogliere i muscoli rigidi. L’acqua permette di sciogliere le tensioni e ripristina la naturale elasticità dei movimenti.
- Si eliminano le tossine che si accumulano nei pori. Con il vapore il corpo suda e la pelle inizia a rilasciare tutte le impurità.
- L’acqua calda di una spa all’aperto aiuta a migliorare la circolazione sanguigna. È un’ottima alternativa per l’azione antinfiammatoria.
- Aiuta a dormire meglio. È particolarmente indicato per le persone che soffrono di insonnia o che hanno difficoltà a riposare bene la notte.
- Il vapore dell’acqua calda è speciale per decongestionare le vie respiratorie, quindi funziona meglio se si aggiungono oli essenziali.
Consigli per trasformare la vostra vasca idromassaggio in una Spa
Forse avete già la vostra vasca idromassaggio, ma non sapete ancora come trasformare quell’angolo di giardino o di terrazzo in una vera e propria Spa. Se è così, non preoccupatevi più, perché ora vi diremo qual è il modo migliore.
La durata del bagno dovrebbe essere di almeno 15 minuti, a differenza delle docce superveloci. Godersi un bagno in una vasca idromassaggio all’aperto richiede tempo, ancor più se il bagno è con acqua calda. Altrimenti non potrete godere di tutte le sue virtù.
Per quanto riguarda la temperatura, non deve essere inferiore a 100 °F; se è superiore, si rischia di avere una pelle secca e un possibile affaticamento muscolare, persino arrossamenti.
Preparate una luce molto calda per far riposare i vostri sensi, includete quelle belle e colorate candele profumate e, se preferite, godetevi un bel bicchiere di vino.
Non è mai un brutto momento per fare quelle maschere che non avete usato per mancanza di tempo, non solo per il viso, ma anche per i capelli. Il vostro corpo vi ringrazierà sempre.
Quali elementi aggiungere al vostro bagno caldo all’aperto?
Per un piacere ancora maggiore, provate ad applicare i seguenti elementi alla vostra routine balneare: non ve ne pentirete:
Sali minerali: aiutano davvero i muscoli a rilassarsi, migliorano la circolazione sanguigna e disintossicano tutta la pelle, soprattutto quella del viso.
Oli essenziali: soprattutto quelli aromatici, camomilla e lavanda sono di solito i più consigliati.
Bombe da bagno: di solito sono molto cremose, i loro ingredienti contengono burro di karité, questo e il cacao sono speciali per aiutare la pelle ad essere più idratata.
Musica: non c’è niente di meglio che ascoltare una melodia rilassante mentre le bollicine scorrono nel corpo.
Accendete un incenso e lasciate che il fumo porti via tutte le energie negative che avete accumulato durante la giornata.
Godetevi il qui e ora
La prima cosa da fare per godersi la vasca idromassaggio all’aperto è chiudere gli occhi e cercare di dimenticare tutti i problemi per qualche minuto. Provate ad applicare un cetriolo freddo sulle palpebre.
Per concludere il momento, fate una doccia fredda, che sicuramente attiverà la circolazione nei pori, permettendo loro di chiudersi. È possibile includere anche un massaggio idratante.
Asciugatevi e ripristinate il calore nel corpo, questo favorirà immediatamente l’espulsione di tutte le tossine. Non rinunciate a sfruttare questi piccoli dettagli, perché vi aiuteranno a migliorare la vostra routine di pulizia serale.
Come trovare la temperatura perfetta?
Se è la prima volta che si acquista una vasca idromassaggio da esterno, la cosa più importante è sapere come testare le diverse temperature dell’acqua e familiarizzare con le modalità di esecuzione.
La gente accetta un massimo di 40ºC, ma al di sotto di questa linea nessuna temperatura è la migliore. È piuttosto possibile trovare quello che vi farà sentire bene e in completo relax.
Dopo aver scelto la temperatura giusta, si può subito iniziare a godere dei poteri curativi dell’acqua calda. Innanzitutto perché è perfetto per il trattamento di dolori, in modo da ottenere risultati ottimali per la salute.
Fatti importanti sulla temperatura dell’acqua in una vasca idromassaggio all’aperto
Le persone apprezzano maggiormente le temperature comprese tra i 36ºC e i 38ºC.
40ºC è la temperatura massima per il corpo.
È consigliabile consultare un medico prima di utilizzare una vasca idromassaggio in caso di gravidanza.
Non è consigliabile che i bambini al di sotto dei 5 anni facciano il bagno a temperature superiori a 35ºC.
Se non si dispone di un termometro, ci si può aiutare tastando l’acqua con il gomito. Questa parte del corpo è quella che cambia meno temperatura rispetto all’ambiente circostante, e sentirla in questo modo vi aiuterà a capire qual è la temperatura giusta.
Consigli da seguire prima di utilizzare la jacuzzi all’aperto
Prima di iniziare a utilizzare la vasca idromassaggio, è importante tenere conto di questi preziosi consigli.
Legate i capelli, soprattutto se sono lunghi. Si consiglia di indossare una cuffia da bagno prima di iniziare a usufruire della jacuzzi da esterno. L’importante è che non rimangano residui di capelli nell’acqua.
Non è consigliabile fare bagni di acqua calda se si è molto stanchi, perché di solito l’idromassaggio è incorporato e se ci si addormenta può essere pericoloso.
Prestare molta attenzione alla temperatura; come guida si può usare il termometro fornito con la vasca. Questo è importante perché alcune persone hanno la pelle molto delicata, compresi i bambini.
Si sconsiglia l’assunzione di bevande alcoliche in quantità eccessive. Può anche farvi addormentare e causare uno sfortunato incidente. Assicuratevi di non ubriacarvi durante il bagno.
Per la sicurezza dei più piccoli in casa, tenete sempre la vasca idromassaggio chiusa, in modo che non rischino di caderci dentro mentre giocano.
Non dimenticate la manutenzione, l’acqua pulita è di vitale importanza per tutti, in quanto evita che la pelle si contamini e che si manifestino eruzioni cutanee o allergie.
Una corretta manutenzione consente inoltre di preservare la durata di vita del dispositivo. Per questo esistono filtri e prodotti per l’acqua, e cambiare l’acqua di tanto in tanto aiuta molto.
Conclusioni
I bagni di acqua calda nella nostra spa da esterno sono diventati l’alternativa perfetta per aggiungere qualcosa di più naturale alle vostre terapie.
L’acqua ad alte temperature è un efficace agente antinfiammatorio ed è molto indicata per i climi freddi. Se a questo si aggiunge il fatto che la vasca idromassaggio si trova in un’area esterna, può aiutare a liberare la mente più facilmente.
La temperatura perfetta è il modo principale per ottenere un bagno degno di una spa. Seguendo i consigli sopra descritti, potrete ottenere il relax e il riposo necessari per rinnovare le vostre energie.
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